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使用香薰精油的注意事项
来源: | 作者:prob62680 | 发布时间: 2017-12-22 | 3508 次浏览 | 分享到:
使用香薰精油的注意事项
    *避免将精油接触油漆的物质表面，因为可能会造成油漆溶解；然而，也无须作不必要的联想。依照本书建议的精油浓度，精油是不会对人体组织造成伤害的。
    *基本上，未经稀释的植物油不可直接用在肌肤上，唯一例外的情形是薰衣草，香薰精油可少量直接使用于局部的割伤或烫伤肌肤。
    *将精油远离眼部，在使用精油之后，不要马上揉眼睛，一旦精油渗入眼中，马上用大量的冷水冲洗。
    *除非有专业医疗的建议，否则不可将精油使用于口腔、直肠，以及阴道中。
    *柑橘类精油，特别是佛手柑，会增加肌肤光过敏的几率。使用这类精油后，不要立刻接触阳光或其他紫外线光源（人工日晒房），以免造成肌肤色素沉淀（译按：使用8小时以后，人体会自然代谢精油中的光过敏因子，香薰精油玫瑰就不必再有光过敏反应的顾虑。例如，可睡前使用，隔天起床后已可如常接触阳光或其他紫外线光源）。
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    *如果你曾有或是疑似黑色素瘤的病史，或是老人斑、巨型痣、赘疣、进行性黑色素斑或皮肤癌等问题，应避免使用柑橘类精油，因为这可鞥会让这些问题更加严重。
    *不要使用没有充足资讯参考或标示的植物精油。
    *避免长时间持续使用同样一种植物精油（指每天使用，使用时间超过3个月以上），这样比较容易造成对精油的过敏反应，应该休息两个月之后再开始使用同一种植物精油。
    *如果你是敏感性肌肤，或是时常有过敏征兆，建议第一次使用某种精油之前先做好简易的肌肤测试或者是肌肤贴布测试。
    *如果你有癫痫症，应避免使用迷迭香、茴香及鼠尾草精油，这些精油可能会刺激病情发作。
    *如果你有气喘病，不管有没有使用精油，都应避免使用蒸气吸入法，高浓度的水蒸气容易刺激病情发作。


适合油性皮肤使用的香薰精油
 造成油性皮肤的原因，在于皮肤的皮脂腺分泌过度旺盛。皮脂腺分泌又与荷尔蒙变化有关，这是为何青春期容易有精油皮肤的原因。油性皮肤一般都较有光泽，油性皮肤也比较不易老化，可是过多的油脂如果清理得不够干净，香薰精油玫瑰堆积在脸上，堵塞了毛孔，就会造成很多问题，包括粉刺、面疱等等，这些都是油性皮肤经常会遇到的问题。
    油性皮肤的人常会为了消除脸上的油腻，特别用力的搓洗脸部，很遗憾的是，这反而更刺激油脂的分泌，更糟糕的是，为了彻底清理油脂，他们还会购买一些强力的脸部清洁品、调理化妆水，通常其中都含有酒精的成分，以为借此可以去油，结果却是适得其反，一样又是过度刺激油脂分泌。
    不少精油具有直接减少油脂分泌的功能，还能抑制细菌在油性皮肤上的滋长，这对于油性皮肤无疑是一大救星。有些精油具有平衡油脂分泌及内分泌系统的功能，例如天竺葵、薰衣草、杜松就是典型的一例，因此也适合用于治疗油性皮肤。
    油性皮肤仍然需要营养的按摩油，尤其是那些具有收敛性质或能平衡油脂的精油，搭配清爽的基础油，效果更佳。内部按摩不但供给皮肤养分，而且能刺激血液循环，促使细胞新生，一样对油性皮肤有所帮助。


香薰精油知识普及和精油使用禁忌
精油是由一些很小的分子所组成，它们非常容易溶于酒精/乳化剂，尤其是脂肪，这使得它们极易渗透于皮肤，且藉着与脂肪纤维的混合而进入体内。当这些高度流动物质挥发时，它们亦同时被数以万计的细胞所吸收，由鼻腔呼吸道中进入身体香氛机，将讯息直接送到脑部，靠着小脑系统的运作，控制情绪也控制身体的其他主要功能，所以在芳香疗法中，精油可强化生理和心理的机能。每一种植物精油都有一个化学结构来决定它的香味、色彩、流动性和它与系统运作的方式，也使得每一种植物精油各有一套特殊的功能特质。
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精油使用注意事项
1、怀孕初期几个月内以及小孩最好避免使用精油来按摩或泡澡。
2、皮肤或体质敏感者，香薰精油玫瑰请在使用前先进行敏感测试。
3、除少部分精油，如薰衣草、茶树等可直接涂抹于皮肤外，其它大部分精油用于身体肌肤时，必须稀释或用基础油调和后才能使用，除非有其它特别的建议。
4、肌肤上使用柑橘类精油（如佛手柑、柠檬等）后四小时内请勿在阳光下曝晒。
5、精油不能取代药物。因此，使用后如症状未改善，适合香薰的精油请一定要看病就医，绝不可因使用精油而放弃原先已在使用的药物。
6、患有高低血压、癫痫、神经及肾脏方面疾病的病人请小心使用。使用前最好先请教芳香治疗师。
7、请按建议量使用。使用过量会导致反效果，甚至对身体造成过大负担。
8、请避免小孩直接碰触，以免误用而发生危险。
9、避免用塑料、易溶解或油彩表面的容器，稀释精油时需使用玻璃、不锈钢或陶瓷器。
10、精油最好不要内服，除非获得芳香治疗师或医师的指示。