香薰精油喷洒的用法

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香薰精油喷洒的用法

来源: | 作者:prob62680 | 发布时间: 2018-01-19 | 4251 次浏览 | 分享到:

香薰精油喷洒的用法
　　在空气中喷洒精油有非常多的优点，特别是精油具有杀虫剂所没有的的安全性。香薰精油依照精油的种类不同，可以制成驱虫喷剂、除臭喷剂、避免流行病扩散传染的保护喷剂与单纯增加香气的喷剂。
　　只要将几滴精油与少量酒精混合，加水后剧烈摇晃即可。若要立刻使用，可将精油和水直接混合，剧烈摇晃后使用，喷1-2次再摇一摇。精油不会与水均匀混合，但剧烈摇晃可使精油以水中悬浮油滴的形态喷出。喷剂中精油的比例不重要，通常可以使用5%的浓度，而在流行病肆虐期间可以提高到10%。
　　最好的喷洒罐就是专门喷洒室内植物用的陶瓷喷洒罐，但原本就是装芳香剂或除臭剂的玻璃喷洒罐也可以用来盛装少许喷洒液。其次也可以用普通塑料喷洒瓶，但是塑料瓶中绝对不能有精油混合液残留，因为精油会与塑料产生化学反应，污染残余液体。香薰精油的图片调制喷洒液时要注意“量”的问题，最好预估自己的用量，当天配的溶液要当天用完，没用完的就丢弃掉。
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　　佛手柑精油是除臭效果最好的精油，不论是单独使用还是与薰衣草精油混合都是非常有效的驱虫剂。任何一种具有柠檬味的精油--香蜂草精油、柠檬马鞭草精油、柠檬香茅精油、香茅精油等都可以驱虫。
　　瓦涅医生认为：流行病肆虐期间最好喷洒尤加利精油，如果精油在病房中喷洒，可以控制床染病的扩散。迷迭香精油与杜松精油也具有相同的功效。在传染病出现期间，最好在家中每个房间喷洒精油，一天数次。
　　精油可以当做清香剂，只要在房间中喷洒任意一种自己喜欢的精油就可以。
　　如果患部疼痛无法直接在皮肤涂抹精油，可以用喷洒的方式喷些精油。例如，儿童出水痘时，可在身上喷些洋甘菊精油、薰衣草精油与尤加利精油的复方精油，可以减少小孩发烧的情况，还能减轻斑点。另外还要注意一点，如果孩童出现发烧现象，为了避免肌肤被冷水刺激，调配喷洒液时最好使用稍微加热的水。治疗日光灼伤也可以调制薰衣草精油与洋甘菊精油或两者混合的喷洒液，以同样的方式来减轻不适感。

香薰精油治疗失眠的简单方法
　　生活在现代都市丛林中的人们，在享受工业文明带来的高度物质生活之余，也饱尝了钢筋水泥所带来的精神桎梏，造成了许多困扰人们的烦躁，忧郁，失眠等亚健康状态。精油治疗失眠的简单方法如熏香、芳香浴或者滴几滴精油在枕头上。不论是治疗暂时性失眠还是长期失眠，香薰机芳香疗法的疗效都很好。有好几种精油不仅可以安全而自然地引发睡意，而且完全不会有服用安眠药出现的副作用。
　精油芳香浴
　　做精油芳香浴是治疗失眠的简单方法。在洗澡水中滴入治疗失眠的精油，在睡觉前享受舒适的芳香浴，洗澡水的温度不宜过高，以免过度兴奋无法达到放松的效果。对成人来说，洗澡水中加入6滴精油就足够了。如果使用香蜂草精油或苦橙花精油，只要4滴就够了，这类精油的用量过高，很容易引起皮肤过敏。对儿童而言，洗澡水中加入3-4滴精油就足够了。
　　比起精油芳香浴，精油熏香更简单。只要在熏香炉中滴入治疗失眠的精油，加热后，精油弥漫在空气中，再通过人体的嗅觉细胞传送至大脑神经系统。从而让人产生镇静，放松。如果没有熏香炉，那么可以在棉花球上滴1-2滴精油，放在枕头边也能够起到很好的效果。
　　常用的精油中，薰衣草精油、洋甘菊精油和橙花精油治疗失眠的效果都非常好，香薰精油的图片而且这几种精油也都能影响心理和情绪，让人产生平静、柔顺、平衡的感觉，也能松弛紧张。任何一种具有镇定效果的精油都非常有帮助。
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　具有镇定效果的精油包括：特别适用于外在忧虑引发的失眠症的安息香精油、特别适合忧郁的失眠患者佛手柑精油、能有效的放松情绪的快乐鼠尾草精油，以及檀香精油、杜松精油、依兰精油等。除了这些精油之外，还有许多种其它的精油选择，可以不断尝试、找出最适合自己的精油。
　　使用精油治疗失眠方法虽然简单，但是选择合适的精油很重要。另外最好不要连续2个星期以上使用同一种精油或同一个精油配方为身体会逐渐习惯这种精油而使精油的效果打折扣。如果睡眠状况无法在短时间内恢复正常，必须持续使用精油一段时间，最好1-2个星期就更换精油或复方精油的种类，因为身体会逐渐习惯这种精油而使其失效。
　　这几种治疗失眠的简单方法都非常安全，可以有效地让连续几晚无法入睡的短暂性失眠者享受正常睡眠。对于长期失眠的患者，除了使用这些方法外，更应该找出引起失眠的真正原因，才能对症下药。

怎么选择香薰精油的使用方法
　精油的使用方法很多，精油按摩、精油沐浴、精油熏香、精油滴在纸巾上、精油蒸汽吸入等等方法，这些方法都有它自己的优势，在使用精油的时候应该选择哪一种呢？如果是去芳香疗法诊所，最可能接受的是按摩疗法。更普遍的按摩是在家进行的，在家按摩也是一种非常有效的精油使用方法。
　　精油通过皮肤吸收之后，散播到全身，同时，香味分子也可以通过呼吸进入体内。沐浴时，香薰精油的使用方法也会有一部分精油进入人体，即便剂量很小，水分子太大，并不能穿透皮肤，但精油分子甚为微小，能够轻易穿过皮肤。香味分子与蒸汽一同上升，香薰精油的图片人体吸入后同样会收益。直接从精油瓶、纸巾或者手帕上吸入精油同样非常有效。
　　室内使用精油的方法比较柔和，散香器、蜡烛、室内喷雾、水箱、加湿器以及其他的热源等。使用哪种方法取决于需要精油的程度以及本身所在的特定环境。比如，在办公室中想用沐浴的方法有点不切实际，所以可以选择使用散香器或者干脆直接从纸巾或者精油瓶中吸入精油。精油的使用方法的多样性与我们每天所处的环境的多元化完美契合，可以多多尝试！

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