不是高手也可以玩转香薰精油细读精油的用法

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不是高手也可以玩转香薰精油细读精油的用法

来源: | 作者:prob62680 | 发布时间: 2018-01-23 | 2076 次浏览 | 分享到:

不是高手也可以玩转香薰精油 细读精油的用法
　　单方精油：从一种植物的整株或某一个部位萃取而得的精华成分，纯度极高，并有挥发性，在充分稀释后才能用在皮肤上。单方精油通常以该植物的名字来命名，如玫瑰精油、薰衣草精油、茶树精油等。一般来说，单方精油，由于用大量植材方可萃取出极少的量，所以成本极高，香薰精油售价也不会太便宜。在选购时，单方精油价格在一定程度上也可以作为参考，比如标示纯度100%的玫瑰精油是不可能一两百块钱买到的。而一些果皮类的精油由于出油率较高，价格相对便宜。
　　复方精油：由两种以上的单方精油与基础油按照一定比例混合调配出来的，可直接用于皮肤护理。每种复方油都有其针对性功效，比如美白、补水、抗皱、减肥、丰胸等，适合刚刚入门或喜欢“偷懒”的精油爱好者。
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　　基础油：从植物的种子、花朵、根茎或果实中萃取的非挥发性油脂，可润滑肌肤，能直接用于肌肤按摩，也是稀释精油的最佳媒介油。常见的基础油有小麦胚芽油、荷荷巴油、甜杏仁油、酪梨油、葡萄籽油、玫瑰果油、橄榄油等。这些植物油听起来跟可以食用的植物油很像，但是他们是不一样的，用于芳香的植物油必须通过冷榨的方式，有严格的生产工艺要求，与厨房用的油相比保留了更全面的营养元素。
　精油的用法，大体可分为如下几种：
　　1、直接吸闻：只要是心灵尚未枯萎的人，见到鲜花，香薰精油有什么总会不自觉地闻一闻，陶醉在花香中。芳香分子被嗅觉绒毛捕捉后，会转化成电子信号，触碰到神经系统，从而达到提振或放松精神的功效。例如玫瑰精油，可以带给女人幸福感，增强自信；檀香精油，可以迅速安神宁态；而甜橙精油，可以瞬间舒缓紧张，给压力大的女性带去放松和喜悦。
　　2、护肤：晚上洗完脸，用完爽肤水后，可以取适量调配好的复方精油按摩皮肤，对皮肤有很好的养护作用。也可以在纯植物的护肤品中添加精油。例如添加了玫瑰精油后，即使是普通的美白产品，也能很快看到明显效果。在补水、抗皱和紧致肌肤方面，精油也有着令人惊叹的效果。
　　3、熏香：熏香是指将精油滴加到扩香工具上，让精油的香氛扩散到每个角落，以达到杀菌、净化空气效果的一种精油的使用方法。同时，精油分子也可清洁和净化呼吸系统，缓解肺部不适。
　　4、熏蒸：取一只大瓷碗，盛上沸水，滴入4滴精油后，香氛机用大浴巾将头部和瓷碗一同盖住，呼吸精油的热气。这个方式可以畅通呼吸道，对于干咳、流涕都有很好的效果。甚至可以对一些疾病起治疗的作用。
　　5、沐浴：数百年来，王室贵族们都很喜欢在浴盆内撒满鲜花花瓣，让沐浴充满灵性。现在更简单的方法是，用一勺牛奶将6滴精油充分稀释后，加入泡澡水中搅匀。被打散的精油分子可接触全身的每一寸肌肤，大大提高了身体对精油的吸收效率。
　　6、按摩：按摩是精油的用法中比较常用的方法，也是比较有效的方法。按摩可促使精油在最短的时间内被皮肤吸收，对皮肤有极佳的保养作用，并可加速血液循环，达到放松肌肉、舒缓心情的效果。需要注意的是，由于单方精油纯度很高，需要和基础油调配成复方精油，才可以进行按摩。

香薰精油最简单用法，精油泡澡的使用方法
　精油泡澡，是最令人享受的精油的使用方法。精油泡澡有缓和肌肉疼痛、保护皮肤、治疗以及避免许多生理疾病等疗效。精油加入水中之前，也可以用牛奶将精油稀释，皮肤比较容易过敏的人，可以尝试用这种方法。精油泡澡的使用方法：
　精油泡澡方法与平时泡澡差不多，只是多了加精油这一步。在浴缸中放好热水后，滴入准备好的精油6滴左右，也可以将精油先加入到纯牛奶中混合均匀后再加入到浴缸里，加入后搅匀，接着就可以美美的享受芳香浴了！用精油泡澡应该泡15分钟以上，才有很好的效果！
　　精油泡澡后，不要再用沐浴乳等进行清洗，香薰精油有什么让水中的浮油就留在身体表面上。而清洗应该在泡澡之前进行，有人曾对“洗”应该是在泡澡前还是泡澡后作过讨论，最好的就是先洗干净，然后泡澡，泡完就不要再用沐浴露，如果是泡泡浴，泡完用清水冲洗一下就可以。
　1、淋浴的时候可以选择含有精油成份的沐浴胶或是沐浴乳，并选择适合自己的香气与精油，除了可以借着精油沐浴用品与皮肤接触时所具有的调理肤质的作用，还可以一面吸入它所带来的香气，平衡心绪，一举两得。
　　2、夜间做芳香浴时：可选用对减轻压力、缓和身心疲劳有益的精油，如薰衣草精油、佛手柑精油、洋甘菊精油、橙花精油、鼠尾草精油、茉莉精油、玫瑰精油、依兰精油、橘精油、檀香木精油等，对于镇静、抗忧郁也有很好的作用。
　　3、清晨入浴时：使睡意朦胧的头脑恢复清醒，可以使用一些较能提神、兴奋、增加活力的精油，例如：迷迭香精油、尤加利精油、薄荷精油、茶树精油等。要注意的是，如果是在冬天的早晨，使用薄荷精油、尤加利精油这两种可能会使身体较冷、容易感冒，可以随天气做一些调整。

香薰精油去头皮屑的配方及用法
　很多男生心目当中的女神都有一把黑长直的头发，试想当你的撩人黑发当中夹杂着星星点点的白色皮屑，那是多么的让人大跌眼镜，多么的无法让自己容忍！精油去头皮屑恢复头皮健康。
　头皮屑产生的原因
　　头皮屑产生的原因有好几种，而大部分成年人的头皮屑是由脂溢性皮炎引起的，香薰精油好吗表现为头皮上有较厚的油性分泌物或者头发干燥。
　　精油去头皮屑配方
　　1、中性至油性头皮：快乐鼠尾草精油1滴+雪松精油1滴+薰衣草精油1滴+迷迭香精油1滴+5ml椰子油+5ml荷荷巴油
　　2、干性至中性头皮：天竺葵精油1滴+花梨木精油1滴+薰衣草精油1滴+迷迭香精油1滴+5ml橄榄油+5ml荷荷巴油
　　薰衣草精油有出名的平衡油脂分泌的功能，对头皮的修复和保养起到非常重要的作用。椰子油是特别滋润的油，很适合用来护发。荷荷巴油是最常用的基础油，适合用来调配各种单方精油，本身具有多方面的保养功效！
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　头发除了洗，还要护。我说的“护”，针对的是头皮，可以经常使用植物基础油+精油来按摩头皮，香薰精油有什么促进头皮健康。每次洗头发之前先用上述调配好的按摩油约5ml来按摩头皮3-5分钟，停留15-20分钟之后，按照正常的步骤清洁头发即可。
　　精油的分子非常小，很容易就能渗透你的头皮，改善你的头皮细胞健康，并给头皮细胞提供营养。经过1-3个头皮的新陈代谢周期(每个周期大约28天)，头皮会慢慢趋于健康，头皮健康了，头皮屑自然也会慢慢地远离你了。头皮屑特别严重的话，需要更长的时间来护理头皮。

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