口服香薰精油的使用方法

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口服香薰精油的使用方法

来源: | 作者:prob62680 | 发布时间: 2018-01-24 | 3048 次浏览 | 分享到:

口服香薰精油的使用方法
　市面上销售的大部分的精油是不可以口服的，但是少数精油是达到食品级别要求的，可以口服，这类香薰精油在萃取方式、芳香植物的产地等都有比较特殊的要求，因此，口服精油的价格比普通精油的价格高得多。口服精油的使用方法和按摩的一样也是需要稀释的，只是稀释的方法不太一样而已。
　　口服精油的使用方法：准备1个玻璃或陶瓷杯，哪个牌子香薰精油好倒入适量蜂蜜、牛奶、豆奶（取其一）将一滴口服精油滴入，搅拌均匀，加入温水500ml，即可饮用，每天一至两滴。
香薰机

　1、在喝口服精油的时候每天需大量饮水，至少800ml以上，使人体毒素随尿液排除。
　　2、严重身体疾患者，请遵循专业人士指导。
　　3、心脏病、癫痫病、儿童、孕妇、肿瘤患者禁止服用，经期和哺乳期慎用。
　　4、调配口服精油避免用金属、塑料制品；可选用特殊玻璃、瓷器，最好用白玉石和水晶容器更佳。

白领最喜欢的3种香薰精油使用方法
　白领们每日都要面对繁忙的工作，比如电脑网络、电话、传真、空调系统等，经常会出现昏沉、皮肤干燥暗沉、眼睛干涩等症状，可以选择相应的精油，在闲暇时使用，可以放松心情、缓解压力、还可以美容护肤。以下几种方法为最适合白领的精油的使用方法。
　把3-6滴芳香精油加入冷水(冷敷)或热水(热敷)中，香氛系统均匀搅动后，浸入一块毛巾，再把毛巾拧干，敷在面部或身体上，并用双手轻轻按压毛巾，使带有精油的水分能尽量渗入皮肤内，然后重复以上步骤5-10次。
　通过按摩法可以加强身体的血液循环，排除体内毒素。用2-3种精油，总数为3滴的精油稀释于10毫升的植物按摩油中，做脸部、头部、颈肩部或身体按摩。保健按摩一般从背部做起，两手须放在臀部上方的脊椎骨两侧，手掌朝下，沿椎骨两侧向肩膀移动，哪个牌子香薰精油好到颈部时，双手向外，一面按摩两肋，一面按摩肩膀，再回到起点，按摩时必须一气呵成，中途切勿停止。
　在准备泡澡前，记住先把门窗关上，这样可以使蒸气不外漏。准备就绪后，你要先将5-6滴精油加入牛奶中，然后放入浴缸的温水中搅拌混合后，进行泡浴，每次应该泡15分钟以上，让全身都狠狠的喝饱水吧!

脸部香薰精油的使用方法
　在精油使用中，按摩是最常用最有效的美容方法之一，按摩不仅能够促进新陈代谢，加速血液循环和淋巴排毒，更是舒缓压力的最佳方法。了解脸部精油的使用方法，掌握精油使用步骤，为肌肤解压。
　用精油按摩脸部时不要一次性加入太多的按摩油，哪个牌子香薰精油好在按摩过程中如果感觉干涩，香薰精油调配可以再加些按摩油。按摩力度要适中，适当用力，但要不感觉疼痛，不伤害到皮肤。
香薰机

　　步骤一：在手掌中滴入2～3滴稀释好的按摩精油，自下至上在脸上涂抹；而额头处则是以由内而外的方式涂抹。
　　步骤二：从额头到太阳穴位置方向以画螺旋纹方式用指腹按摩。
　　步骤三：在两眼周围用指腹以点的方式轻柔按压。
　　步骤四：用四指指腹以螺旋纹的方式，从下往上按摩脸颊。
　　步骤五：用四指指腹从下往上推，按摩下巴。
　先洁面，用了爽肤水之后，将稀释后的精油滴3-5滴在手心，双手将精油搓开，再均匀的涂在脸上，也可以适当按摩面部起到淋巴排毒、提升作用。如果觉得单独的油不好均匀涂抹到脸上，也可以将精油滴入到乳液中，再涂抹到脸上，会涂抹得很均匀，但要选择没有香精的天然护肤乳或者精油伴侣。

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