春季香薰精油疗法可助排毒养颜
　无论按摩或者香熏，精油的分子可以深入血管和淋巴，能够快速将身体内二氧化碳和杂质代谢出来。
　　精油疗法
　　无论按摩或者香熏，精油的分子可以深入血管和淋巴，香薰精油能够快速将身体内二氧化碳和杂质代谢出来。柠檬、鼠尾草、矢车菊、玫瑰都有排毒功效，按摩、吸闻、沐浴均可。

　　药草茶
　　在春天的午后，小啜一口花草浸泡的芬芳，推荐香薰精油周身通畅淋漓的感觉自不待言。
　　杜松果 健胃、利尿、能排除体内毒素。
　　欧石楠 防治青春痘、清肠胃、养颜、消除肉类在体内所产生的不洁物质。
　　柠檬马鞭草 解毒、消炎、镇痛、减缓静脉曲张、腿部水肿。
　　玫瑰 活血、养颜和健胃养肝。
　　芙蓉花 清肝凉血。
　　牡丹 镇痛、凉血、除血热，但孕妇不宜。
　　香蜂叶 消除胃肠胀气、补血、促进代谢。
　　柠檬草 解毒、促进血液循环、活化细胞。


换季肌肤有问题香薰精油帮你忙
　精油是从植物的花、叶、茎、根或果实中提取的浓缩精华，对于肌肤的营养补充很好哦，而且它散发的香气还能让人心旷神怡。精油拥有很多的功效很多，但是不同的精油拥有着不同的作用哦，下面为你推荐几款适合秋天使用的精油，香氛系统请根据自身需求选择哦！
　　1、平衡油脂 选择薰衣草精油 Lavender
　　功效：
　　适合任何皮肤，可以促进细胞再生、平衡皮脂分泌，改善粉刺等皮肤问题，还可以安定情绪、抗沮丧、治失眠呢。对于改善秋天产生的压力和忧郁心情真是太棒了。
　　推荐：欧舒丹L‘OCCITANE薰衣草精华油
　　香味很浓郁，效果很持久，只需几滴就能让满屋一整天的香气围绕，能放送神经，舒缓紧张的情绪，达到舒缓肌肉酸痛，提高抵抗力，还能预防感冒。
　　2、滋补调理 选择玫瑰精油 Rose
　　功效：
　　它能很好的护理皮肤，改善微细血管扩张，变漂亮哦。另外，它还可以消除忧郁感，平缓愤怒、紧张的心理，对于调理秋天的身心健康很有帮助哦。
　　推荐：玫瑰芳香精华油
　　玫瑰的神秘生命精华，协调身心，内外兼具，有助于平抚。舒缓紧张的情绪，增加自信心，并可增加肌肤的活力，改善肌肤的状况，赋予肌肤红润细腻，焕发健康的光泽。
　　3、美白排毒 选择柠檬精油 Lemon
　　功效：
　　改善油性皮肤，亮肤、美白净化皮肤，还帮你去除老死细胞，促进血液循环。对于抵抗秋天的干燥，恢复亮丽肤色很好哦。
　　推荐：佰草集柠檬草芳香精华油
　　美白效果很好，而且可以收缩毛孔，也有提神的功效，在秋天用太棒了。
　　4、抗菌净化 选择茶树精油 Tea tree
　　功效：
　　有净化皮肤的作用，是最佳的皮肤治疗剂。它还可以抗感冒、抗菌、增强免疫力，推荐香薰精油使头脑清新、恢复活力，在秋天也精神奕奕哦。换季的天气变化很容易让身体不适，茶树精油恰恰能够帮助到我们净化身体，保持健康地作用。
　　推荐：谜尚Missha清透舒缓茶树油精华油
　　茶树精油中所含的100多种成分相互作用，渗透功能很强、很速度，皮肤变得更有活力。
　　5、乐观甜美 选择甜橙精油 Orange
　　功效：
　　气味好感度很强。甜橙是少数被证明有镇静作用的精油之一，能预防感冒，对皮肤有保湿效果，很适合油性晦暗的皮肤。
　　在秋天这个干燥的天气，最重要的无可置疑是保湿，所以甜橙精油就最适合不过了，并且可以带给你愉悦的心情。
　　推荐：伊夫黎雪Yves Rocher甜橙芳香精油


香薰精油与芳香疗法的日常运用
　  精油具有各种令人愉快而多变的特质，使它们成为自然界最好的礼物之一。精油是以高浓度及潜在的形式保存植物中最活泼的活性成份，所以它们必须小心处理，而且绝不可以在未经稀释前擦在皮肤上。
　　然而有非常多方式可以使您直接享受它们的香味，香薰精油专卖店同时运用它们所具有的疗效特质，而且这些大多数的方法并不需要增添任何特别的设备。
　　吸入法： 吸入蒸气是一种治疗呼吸道疾病及感冒等的绝佳方式，推荐香薰精油但不适用于气喘。将 6--12滴的精油滴在一碗冒着蒸气的热水中，并用大毛巾罩在头上做深呼吸，这也是彻底清洁面部的一种好方法。

　　最具疗效的按摩法： 这是一种传统的芳香疗法，沾取精油按摩淋巴腺，来促进血液及淋巴的循环，以加强身体的自然治疗系统。精油同时亦可对脑部的情绪中枢（小脑）发生作用，决定我们的感觉。以1-3%的精油和媒介油调配，来做按摩用油。
　　芳香剂：
　　取用一些漂亮的磁制小瓶罐，做为芳香瓶，以供香味的蒸发及散播。在这些瓶罐的顶端注入水，并在表面滴上几滴精油，而于罐腹中点上蜡烛以使水加热蒸发，如此可使精油的香味散播室内。
　　但要注意的一点是，请将点燃中的瓶罐放在盘中或桌上，而不可置于塑胶表面，以免溶化。一般而言，3-6滴的精油滴数就已足够使用，滴数多寡决定于房间大小。同时亦可用电风扇来吹拂沾有精油的垫子，以变换心情。
　　沐浴：
　　将浴盆内放满热水，滴入5-10滴的精油来缓和情绪。关上门，将自己笼罩在蒸 质，使它们成为自然界最好的礼物之一。
　　气中浸泡15分钟，您若是属于敏感性皮肤，最好先将精油和媒介油如甜杏仁或核桃油稀释。精油如没有扩散完全可能会留下印子，所以在洗完澡后请立即擦干。
　　足部护理：
　　以4-5滴薄荷、玫瑰和射香精油加入热水内浸泡疲惫的脚数分钟，抹薰衣草精油藉以松驰。
　　手部护理： 以3-4滴薄荷或紫草科植物精油，加入温水中松驰受损的皮肤，再修剪指甲。 而多变的特质，使它们成为自然界最好的礼物之一。
　　三温暖： 在每1/2品脱的水中加入两滴由加利树或松子油，再进行三温暖，这是极佳的清洁和松驰用品。
　　热水澡：
　　藉着10-15滴的檀香、天竺葵和香油树，或是泡沫浴加上松树、玫瑰和由加利，以松驰身心
　　室内芳香喷雾剂： 在7汤匙的水中加入10滴精油来制作芳香喷雾剂再加上1汤匙的伏特加或酒精以作为保存之用，如果您不喜欢酒类，也可以不放。惟使用前应先行摇晃。 为自然界最好的礼物之一。
　　运用于枕头： 以2-3滴的精油添香枕头，如果您有失眠的问题，则选择有助于心神放松的精油;如果您想转换心情，可以试试饶富情趣、性感类的精油，如伊兰，或是奢侈一些改用玫瑰或茉莉一这两种是最贵的精油。
　　香水：
　　最好的香水常是调配有精纯的精油，尤其是花的萃取液，直到最近，合成用的香精才被应用于廉价的香水上。制作香水需要运用各种高度的技巧，很难在家自行制造，正如您很难找到酒精的替代品一般。如果您有特别喜欢的纯精油或复方精油，您可以将它与乳液混合使用（3%稀释）;或者调成高浓度（25%）的混合液，擦在耳后、膝盖、手腕和太阳穴等部位。
　　香丸制作： 取少量黏土揉成丸状，将您喜爱的精油滴入其中，再将黏土丸置于一有孔的瓶中，使黏土吸收精油后自然 　释出香气。用佛手柑或樟树制成香丸，可以用来驱除蠢虫。 而多变的特质，使它们成为自然界最好的礼物之一。