3种常见的安抚镇静香薰精油

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3种常见的安抚镇静香薰精油

来源: | 作者:prob62680 | 发布时间: 2017-11-17 | 6151 次浏览 | 分享到:

3种常见的安抚镇静香薰精油
　洋甘菊精油、天竺葵精油、薰衣草精油是三种常见的有安抚镇静作用的精油。最为大众熟悉的应该是薰衣草精油，薰衣草精油有非常好的缓解压力改善失眠的作用。这三种精油中镇静效果最好的是薰衣草精油、洋甘菊精油，在使用中可以根据自己的喜欢来选择最适合自己的镇静精油。
　　1、洋甘菊精油：Chamomile
　　洋甘菊精油萃取部位：花朵。气味类似苹果，可用于：
　(1)皮肤：洋甘菊精油能舒缓脆弱的敏感皮肤，香薰精油加强皮肤的吸收能力，适用于干燥皮肤、毛细血管破裂以及暗疮发炎皮肤。
　　(2)身体：洋甘菊精油能帮助改善失眠，舒缓生理痛以及更年期引起的不适，缓解肌肉疼痛、头痛、神经痛、牙痛。
　　(3)心灵与情绪：有完美的安抚效果，使人祥和宁静。
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　　(4)生活中的应用：熏蒸、按摩、沐浴、冷敷或热敷，用涂抹的方式改善过敏、暗疮等皮肤问题。
　　配方：洋甘菊精油5滴+荷荷芭油15ml混合后，装入玻璃小瓶中，在配制完毕两周内涂抹使用效果明显。
　　2、天竺葵精油：Geranium
　　天竺葵精油萃取部位：花和叶。味甜而略重，香薰精油批发闻似玫瑰，可用于：（1）皮肤：天竺葵精油可平衡皮脂腺分泌，适合各种肌肤，具有良好的清洁作用，对毛孔堵塞、松弛以及油性皮肤有良好效果。
　　（2）身体：能改善水肿，帮助伤口愈合；舒缓喉咙疼痛以及肠胃不适，可增强免疫力，消除各种疼痛引发的不适，舒缓痛经，有效缓解经前综合症。
　　（3）心灵与情绪：天竺葵精油营造友善气氛，平衡情绪，令人心情愉快。
　　（4）生活中的应用：蒸薰、按摩、浸浴、涂抹。
　　配方：
　　a.安抚急躁情绪--天竺葵精油3滴+乳香精油3滴+安息香精油2滴混匀于香薰炉内，加温蒸熏，最多一日三次；
　　b.舒缓经前不适--天竺葵精油2滴+佛手柑精油1滴+鼠尾草精油2滴+甜杏仁油10ml+月见草油1ml，调匀后取适量在腹部按摩2~3分钟。按摩后6小时内不宜洗澡，在配制完毕两周内用完。
　　3、薰衣草精油：Lavender
　　薰衣草精油萃取部位：花。淡而清澈的花香，略带木香，最常用及最有效的安抚镇静精油。可用于：
　（1）皮肤：薰衣草精油适合任何肤质，促进细胞再生，香氛机平衡过多的油脂以及淡化疤痕，改善面疱以及晒伤，也可护发。
　　（2）身体：改善反胃、胃胀气，缓和头痛帮助入睡，舒缓各种肌肉疼痛以及经痛，促进伤口愈合、避免疤痕。
　　（3）心灵与情绪：薰衣草精油能改善因精神压力造成的失眠，镇静安抚心灵。
　　（4）生活中的应用：蒸薰、按摩。
　　配方：
　　a.安神助眠--薰衣草精油2滴+快乐鼠尾草2滴+乳香精油2滴混匀于香薰炉内，加温睡前蒸熏。
　　b.去痛--薰衣草精油4滴+马郁兰精油3滴+迷迭香精油3滴+甜杏仁油20ml，调匀后取适量在肌肉疼痛部位按摩约3~5分钟直至吸收。按摩后6小时内不宜洗澡，在配制完毕两周内用完。
　　薰衣草精油是可以和所有精油搭配使用起到增强效果的作用，少量也可以直接涂在皮肤的伤口，可止血、止痛、促进愈合、不留疤痕。

合成香薰精油有没有效果
　目前精油的需求超过供给，因此合成精油的数目越来越多，也越来越普遍。合成精油就是将不同的物质放在一起来模拟精油。越来越发达的香水工业需要更多的精油，这样的需求有时甚至超出了全球一年天然精油的生产量。香薰精油批发对每种精油来说，栽种、采收和蒸馏天然精油所需的成本总是高于合成精油。
　这些合成精油的原料是天然萜烯类，经过分解、重组的步骤生产出各式各样的芳香物质。针松是天然萜烯类的主要来源，为了获取更多的萜烯类原料，人们大量地砍伐松树。苯是生产合成精油时经常大量使用的物质，而苯却是世界上最糟糕的污染元凶--石化工业的副产品。
　　合成精油没有任何疗效，还可能使人产生过敏反应，如果在芳香疗法中，这些合成精油不但没有疗效，而且还会污染我们身体及我们赖以生存的地球。

辨清香薰精油品质，谨防4大类问题精油
　对芳香疗法来说，精油的品质可以是说起到了决定性的作用。由此可见，选择优质的精油对我们有多重要。那些掺混精油、以人工手法合成精油或利用植物萃取物重新萃取的精油，如果用在香水行业或许还将就使用，但是想要用它来促进身体健康几乎是不可能的。香薰精油spa购买精油时，有一些因素常被忽略，本篇教你辨清精油品质，谨防以下4大类问题精油！
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　　1、原材料被污染的精油
　　一般来说，蒸馏后的精油就不会再发生变化，如果精油中含有少许化学污染物，这可能是因为植物生长时曾经被喷洒过人工杀虫剂、除草剂或肥料等。防止这种情况发生的最好方法就是购买用野生或有机栽培的植物提取的精油。现在也越来越多的商家意识到了原材料品质的重要性，要想买到无污染的精油还是很容易的。
　　2、精油的植物学名
　　精油的植物学名也是经常被忽略的一个因素。亲缘关系非常接近的植物学名也都十分相似，而不同国家或地域使用的俗名又让这些名称变得更为混乱。在选购精油时确定不会买错最好的方法就是看植物的拉丁学名。
　　从学名就可以知道西班牙马郁兰精油是百里香的一种；香薰精油批发摩洛哥洋甘菊根本不是洋甘菊精油，只是具有类似的功效。更重要的是，部分精油商家为了牟取暴利，可能会出售掺杂其他成分的经过稀释的精油。
　　3、精油的萃取部位
　　了解精油是从植株的哪个部位萃取的也非常重要，不同部位萃取的精油品质不尽相同。因为植物各部位的活性成分和性质都不相同，因此从不同部位萃取的精油其安全性和功效不同。例如，从果实中提炼的杜松精油质量最好，而从枝条中萃取的精油品质较差。
　　4、植物组织三、四次蒸馏物萃取精油
　　就算是真正纯天然的精油，也不代表质量和疗效很好。如果精油的售价比我们预期的低很多，这可能是蒸馏植物组织第三或第四次的产物。一般来说第一或第二的蒸馏液浓度较高，某些挥发性较高的物质甚至在第一次蒸馏时就已经被完全取出，第二次的质量就差很多，更不用说第三或第四次。
　　单靠肉眼是无法辨别精油品质的，最准确的方法是气相色谱分析法，能够准确地检测精油的组成和纯度。但是日常生活中选购精油时，这个方法显然不靠谱，所以在购买时，只能自己多看、多问、多比较。比如可以自己阅读精油包装上的标签：植物学名、萃取部位、出产地区、野生或有机品种栽培等。另外，还可以多询问几个商家同种精油的售价，这样可以对该种精油的价值作估算，千万别购买价格特别便宜的精油。

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