如何正确使用香薰精油

全国统一客服热线：400 0757 695

欢迎进入IAA国际香氛官网！

香氛学院

文章详情

返回文章列表 >

如何正确使用香薰精油

来源: | 作者:prob62680 | 发布时间: 2017-12-12 | 2454 次浏览 | 分享到:

如何正确使用香薰精油
薄荷精油有助于安抚低落的情绪，振奋神经，叫人心生喜悦及安详气氛的感受。借助熏香法，令薄荷精油的清凉香气充塞空间，薄荷精油能够让身在其中的人眼睛为之一亮，精神为之一振。另外，薄荷精油还可以消除紧张情绪，促进呼吸系统的顺畅，保护呼吸器官，像是支气管及肺部，只要将薄荷精油涂抹在疼痛部位上，对于肠胃方面的不适、头痛、因处于密室空间所致的全身发热、皮肤痒、鼻塞及喉咙痛等，香薰精油都可以将稀释过的薄荷精油适量直接按摩，缓解疼痛。
1 .如对薄荷使用相当敏感，请勿在晚上入睡前使用，以免难以入睡。使用宜少量，一次用量的薄荷不得超过总量的1/4。（也就是需以3/4的其它精油搭配）　　
2.按摩皮肤的配方原则亦同上。　　
香氛系统

3. 除非特定目的，薄荷不适合作为泡澡使用，但极适合用于洗发与洗手（需与其它精油搭配）同时一定要避开眼睛附近及身体黏膜组织附近。　　
4. 精油按摩——促进新陈代谢　　将3—5滴薄荷精油加于按摩底油中，做身体局部按摩（注意：由于薄荷精油具有高效降温的作用，不宜于冬天时作全身按摩否则容易着凉）。可舒缓肌肉疲劳，缓解神经痛，消除肠胃不适
5. 薰炉蒸薰　　把5—8滴薄荷精油加于香薰炉的盛水器中，品牌香薰精油点燃香薰炉，薄荷精油既迅速散发到空气中，可改善头痛，治疗感冒，缓解鼻塞。（注意：由于薄荷精油挥发性高，炉中的精油会很快挥发掉，此时需再重新加入精油，以便保持精油在空气中的含量，保证治疗效果）。　　
6. 精油冷敷——针对发烧，头痛，偏头痛　　将5—8滴薄荷精油加于一盆冷水中（加入冰块更好），放入毛巾。稍作搅动后拧干毛巾的水分，用毛巾湿敷额头和双手，可帮助退烧和消除头痛。　　
7. 精油吸入—针对晕车、晕船、头痛、目眩　　把5—8滴薄荷精油滴于一块棉花片或手帕中，放于鼻子前，吸入精油，可改善晕车、晕船，如果严重时可直接把少量精油涂抹于鼻子前或太阳穴中，可唤醒昏迷者。

不同肤质所适合的香薰精油
精油是植物的精华油，是从植物的根、茎、叶，果实等部位通过不同工艺萃取而来的，精油的效果是原型物的70倍，分子很小，极易被人体和肌肤所吸收，时尚爱美的女士现在越来越多的使用精油来护肤，可是不同肤质的适合不同的精油，您了解吗？
一、干性皮肤适合的精油
　　兰花精油：高度抗氧化，提升表皮细胞的更新能力。
　　榛子油：脂肪酸比例最为理想，富含天然磷脂、抗氧化的维生素E，与皮肤细胞的脂肪层接近，因此极容易被肌肤吸收，无油腻感。
　　甜杏仁油：蕴含大量不饱和脂肪、矿物质、维生素A、维生素B和维生素E，有助软化及滋养干燥皮肤，减少瘙痒。
　　玫瑰果油：有助软化皮肤、改善肤色，香氛系统同时补充天然油分，降低外在环境对皮肤的伤害。
　　荷荷芭油：富含滋润补水因子，成分与人体表皮油脂的性质非常接近，给皮肤带来持久保湿及滋润功效，预防皱纹形成。
　　乳木果油：有助提升皮肤的保湿能力，保持肌肤滋润不干燥。
二、油性及混合性皮肤适合的精油
　　茶树精油：具有消炎杀菌的作用，品牌香薰精油缓和痘痘和粉刺等皮肤问题。
　　迷迭香精油：镇静、缓和敏感性皮肤，改善肤色，同时帮助肌肤放松。
　　天竺葵精油：有助平衡油脂分泌，去除毒素，收缩毛孔并净化肌肤。
三、敏感性皮肤适合的精油
　　薰衣草精油：有助舒缓发炎或受刺激的皮肤，同时促进皮肤自我修复及改善肤色。
　　金盏花精油：具有杀菌、舒缓肌肤发炎及肿胀的作用，帮助镇静皮肤。
　　檀香木精油：镇定情绪，缓和因压力引起的皮肤过敏问题。

巧用香薰精油消除预防妊娠纹
很多妈妈都在问妊娠纹怎么消除，她们并不知道消除妊娠纹的最佳时机，就是妊娠纹尚未出现之前就开始处理。妊娠纹是怀孕期间皮肤急剧伸展所产生的疤痕，形成后很难消除，不过每日持续进行细致的按摩可以减轻妊娠纹。香薰精油的作用最好的方法还是在没有产生之前就开始下手，妊娠纹怎么预防呢？
　　妊娠纹的预防可以在怀孕5-6月开始，母亲可以每天按摩自己的腹部与臀部，增加皮肤的弹性。用甜杏仁油或含高油脂的乳霜来按摩，如果再加上橘精油、苦橙花精油会更有效。最好的按摩油是以玫瑰果油作为基础油，品牌香薰精油调成含1%的橘精油和2%的苦橙花精油的混合油，基础油也可以用荷荷巴油。玫瑰果油中含有30%-40%的伽马亚麻酸，对皮肤非常有益，另外在按摩油中还可以添加些富含维生素E的榛子油。
香氛系统

　　预防妊娠纹调配复方油的方法，要含有1%的橘精油和2%的苦橙花精油，也就是在100滴（1ml=20滴）的复方油中要含有1滴橘精油，和2滴苦橙花精油。比如可以在5ml的玫瑰果油中滴入1滴橘精油、2滴苦橙花精油。如果觉得这个量太小，也可以倍增基础油和精油的量。
　　提示：很多精油在孕期是不可以随便使用的，严重的情况可能会导致流产。但是橘精油、橙花精油是两种对孕妇非常安全的油，请按正确方法使用。

上一篇：如何利用香薰精油改善......

下一篇：香薰精油按摩后需要清......