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香薰精油热敷的使用方法
来源: | 作者:prob62680 | 发布时间: 2018-01-23 | 3986 次浏览 | 分享到:
香薰精油热敷的使用方法
　利用精油热敷/冷敷是缓解疼痛、消肿和减轻发炎症状的有效方法。热敷通常是用来治疗慢性病症所引发的疼痛。香薰精油热敷适合症状：背痛、纤维组织炎、风湿或者关节痛、脓疮、耳痛和牙痛等病症都非常适合用热敷治疗。
　精油热敷的使用方法：在装着热水的碗中或者是盆中，滴入4-5滴精油，将干净的吸水的毛巾或者是其他的织物折好放入热水中，只要手能接受，热水的温度越高越好。拿出毛巾时，将毛巾摊开，尽可能捕捉到浮在水面上的精油，拧去毛巾上多余的水后，立即将毛巾敷在疼痛部位。热敷时除了毛巾之外，还可以选择软抹布、干净的旧床单等。如果需要热敷的面积很小，可以使用手帕。
香氛系统
　　用一张保鲜膜或者塑料布盖在热敷的毛巾外，车载香薰精油以免弄湿衣服或碰带。如果精油热敷的部位在脚踝、膝盖、手腕、手肘等关节部位，可以用弹性绷带固定住热敷物。如果是大范围热敷背部、肚子等部位，可以在热敷物和塑料布外面包上一条大毛巾。等热敷物的温度降到和体温差不多时，应更换。


这些香薰精油还可以这么用
　让你拥有独特的芳香，安抚你的情绪……这都是精油的用处，精油的用法也很多，像薰衣草精油、茶树精油、玫瑰精油、柠檬精油、薄荷精油等这些常用的精油，它们除了常规的用法之外，还有些使用妙招，这些精油还可以这么用： 
　薰衣草精油：薰衣草精油有非常好的改善失眠的效果，睡前只要滴1滴在枕头上，就能让您拥有一夜好睡眠。薰衣草精油也是个解压油，将它滴在电脑键盘或汽车方向盘上，可以让你你心情愉快，不会为了小事而跳脚。
　　茶树精油：茶树精油是最具有杀菌功能的精油。在拥挤的地铁或公车里，香氛系统将茶树精油滴在面巾纸上盖住口鼻，下车后再用面巾纸搽搽手，就可以远离病菌了。可得提醒您的是，茶树精油很容易让人口渴，所以要记着多喝水。
　　柠檬精油：您有昏昏沉沉、老是睡不醒觉的困扰吗？早上起来将柠檬精油滴在客厅的窗帘上，或是滴在电脑键盘、方向盘、书皮、卷宗夹上等等，它能帮助您精神集中，更有效率地做事情。
　　欧薄荷精油：忙碌了一天，累得头晕、头疼、胸闷、想吐？滴2滴欧薄荷精油在手帕上，塞在胸前或袖子里，清凉的薄荷香味真的会有“提神醒脑”的神奇效果。
　　玫瑰精油：晚上有个期待已久的约会，车载香薰精油塞满了公事的脑子还没有转换过来，眼神里的凌厉也一时缓不过来？没问题，试试玫瑰精油吧！将2滴玫瑰精油滴在小棉花球上，塞在胸罩里，在玫瑰花香的催眠下，绝对将你所有的美丽和性感展露无遗。
　　依兰精油：依兰也叫香水树。香水树是公认的催情油，只要1滴就能发挥无比的动情威力，不管是心情冷感或器官冷感，香水树据称都有“威而刚”的效力。最好的使用方法是熏蒸或泡澡。由于依兰精油的香味极其浓郁，用量超过2滴就会浓得让人作呕，因此千万记得“低量”的原则，否则会适得其反。


正确使用香薰精油要做皮试，防止精油皮肤过敏
　很多皮肤敏感的MM会担心使用精油会发生过敏，那么我怎样知道使用某种精油会不会过敏呢？正确使用精油要做皮试，防止精油皮肤过敏。
　由于精油的分子十分细小，通过皮肤的吸收可以进入真皮层，然后参与血液循环，虽然精油可以从心理、生理等方面带给我们很大的帮助，但是，有些精油可能会导致皮肤过敏，例如：红肿、瘙痒等症状。所以每一种精油首次使用一定先做皮试。尤其是敏感性皮肤，车载香薰精油或者家族有过敏史的，例如：过敏性鼻炎、花粉热、湿疹等等要尤为注意，很可能对某些精油有过敏反应，从而发生接触性皮炎。
香氛系统
　　方法1、在5ml的甜杏仁油中滴入1滴纯精油（需要使用的纯精油）混合调匀后，涂抹在手腕内侧、锁骨位置、耳朵后侧，停留12小时观察有无异常反应，例如瘙痒、发红。如果没有任何异常反应，说明这种精油对你来说是安全的。
　方法2、在5ml的甜杏仁油中滴入1滴纯精油混合调匀后，香薰精油店涂抹在手臂内侧或胸部上方后，盖上化妆棉，以保鲜膜裹好，停留24小时，若无异常反应则这种精油对你来说是安全的。
　　建议一些皮肤敏感的MM最好先试试比较温和的精油，例如薰衣草精油、橙花精油等。如果你的皮肤正在过敏，要避免茴香精油、薄荷精油、肉豆蔻精油、丁香精油、柠檬精油等用于皮肤表面，可以选择小剂量香薰。