女性经期的香薰精油芳香疗法

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女性经期的香薰精油芳香疗法

来源: | 作者:prob62680 | 发布时间: 2017-12-18 | 4740 次浏览 | 分享到:

女性经期的香薰精油芳香疗法
月经对每位女性所造成的影响会因人而异，对有些人而言，她们并不会有什么感觉。也有些女性常因月经周期不规则而感到恐慌，有些人甚至月经周期的差距可能会从2星期到5星期，在一些特殊的例子中，常担忧不规则或怀疑是否怀孕，香薰精油会加重这种症状，以一些安抚性精油给予规律的芳香疗法，可有效治疗这种情况。
适用精油洋甘菊、鼠尾草、玫瑰的结合，可有效使月经规则化，前两者可刺激月经来潮，玫瑰则是平衡用油；另外，有一种较便宜的替代方法，可选用玫瑰＋鼠尾草＋熏衣草（或丝柏、迷迭香），另外薄荷可有效减少充血。

按摩法：玫瑰2滴＋鼠尾草3滴＋熏衣草3滴＋媒介油
每天涂抹于腹部和靠近腰的后背部，以建立荷尔蒙的平衡，从而建立月经规则。香薰精油牌子采用按摩的方法更好，按摩的部位在靠近腰的后背、腹部、大腿部。
香熏沐浴：
规律建立泡澡习惯，定期作香熏泡澡，泡澡时加入8~10滴以上建议的适用精油于泡澡水中，有助建立荷尔蒙的平衡。

精油对人体各个系统的功效
走在满园花香、青葱欲滴的林子里，树木、花朵散发的香气会让人倍感舒服、神清气爽，其实，这就是对身体的作用。随着人们对植物精油的深入研究，精油对人的益处也越来越多。除了怡人香味外，它的真正魔力是对人体的各部位系统产生疗效，进而使我们病痛得到纾解与改善。
大自然中的植物通过光合作用在植物体内产生了一连串的化学反应，这种化学反应不但给植物自身提供养分，还产生了许多抵抗外侵的药用化合物。以此来、抗病毒、防腐等。
神经系统
精油特质的气味能平衡人的各种情绪，抑郁、失眠等。通过嗅觉吸收法，香薰精油牌子微小的芳香分子会影响大脑的神经系统，更会引起心理及生理不同层次的反应。消除头疼、减轻心理、增强人的和意志。
呼吸系统
在呼吸系统中，精油通过蒸汽进入鼻腔，透过细胞进入大脑、肺部、血液循环。
有抗菌、祛痰、改善感冒、、与流行性感冒等功效。
消化系统
精油能够促进消化液的分泌、能滋补肾脏和健胃，减缓。香氛系统还可以帮助厌食者增进食欲。对肝、胆、以及肠胃系统有很好的排毒作用。
皮肤系统
精油的化学分子可以进入皮下组织，又经体液进入淋巴和血液，从而来调节内分泌、改善循环系统、提高新陈代谢，改善阻塞肌肤，从而达到美容的效果，而且，精油还有排毒、消除水肿、紧实肌肤的作用。
除此之外，中还有净化、清新空气的作用。也有抗菌、抗微生物及抗病毒的特征。

杜松果油的护肤功效
杜松的果实原来是蓝色，两年后成熟的果实就变成黑色，用果实进行萃取而得到的杜松果精油疗效更好，香气也更精致，因此在选择是要确认是杜松果精油，而非杜松精油。
杜松果精油的护肤功效
杜松果精油有深层清洁净化，平衡油脂分泌，是改善油性皮肤毛孔阻塞的好帮手，调整面包、青春痘功效显著，帮助皮肤抗斑除皱，分泌色素。
祛痘方法杜松果比较适合治疗因毛孔堵塞而长成的痘痘。在温水中滴加少量的杜松果精油，清洗脸部，香薰精油的使用收效显著哦！或者滴1－2滴已稀释过的杜松子果精油在手掌上，涂抹至吸收，也是相当有效的。
香氛系统

杜松果排毒
身体里若是堆积了过多的废物，肤色会跟着变的暗淡无光，香薰精油牌子若是不清理掉这些废物，就算是用多昂贵的护肤品都是在做无用功。
排毒配方：杜松果1滴+乳香2滴+尤加利3滴，调入10ml的荷荷巴油中，按摩喉咙跟胸部。
杜松果控油
适用于油性暗疮肌肤，脸上油脂分泌过多时，可以用这款精油来调理肤质，达到水油平衡。
控油配方：杜松果1滴+迷迭香1滴+罗马洋甘菊1滴，调入10ml葡萄籽油中，取少许涂抹于脸部按摩，可控油消炎。
杜松果去眼带眼袋黑眼圈
深受眼袋黑眼圈困扰的MM们不用过于担心，杜松果精油按摩至肌肤对去除眼袋黑眼圈的功效非常显著。
去眼袋黑眼圈精油配方1：天竺葵1滴+杜松果1滴+洋甘菊1滴+矢车菊1滴+玫瑰果油10毫升+10毫升葡萄籽油，在眼周以画圆的方式按摩至吸收，然后再以湿棉片盖住眼部，轻揉按摩。
去眼袋黑眼圈精油配方2：薰衣草精油2滴+杜松果精油3滴+洋甘菊纯露50ML，放进瓶子里混合后，放进冰箱里冷藏。在睡前或沐浴后，可以用化妆棉片沾取适量，做眼膜敷在眼睛上，当感觉不到冰的时候就换上另一片。约15分钟可取下。可天天使用，长期坚持，眼周的问题肌会有很明显的改善。

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