女性专属香薰精油

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女性专属香薰精油

来源: | 作者:prob62680 | 发布时间: 2017-12-18 | 2406 次浏览 | 分享到:

女性专属香薰精油
生活中充满了紧张、压力、焦虑，不只让人疲累，更使人心境衰颓，就这样你将烦闷表现在生理状态、将憔悴写在脸上，将疲劳留在眼睛里，使你外观看起来真的有如身份证上的年龄一般，甚至还有过之。使用精油的芳香疗法，虽然不会帮你解决问题，但却可以从心境中改变你对人和事物的看法，香薰精油帮你定心的看待问题，赶走心理的烦忧，自然也可以减少烦闷在脸上堆积的证据，减少情绪在生理上制造老化。
这时女人最需要能温暖女性心中的那份柔情的天竺葵，能释放女人心中的不安焦虑带来清新甜蜜的快乐的香蜂草，也最需要感受被宠爱的罗马洋甘菊。
天竺葵
一种类似玫瑰的气息，温暖又饱满的味道，可以说是女人不可少的精油，它最主要的效果在于血液循环，强化循环系统，使血流畅通。
当年龄增长，疲劳，皮肤光彩不再，天竺葵则适用于各种肤质，尤其是成熟型的肌肤，能促进血液循环让苍白、暗陈的肤色转为红润有活力，让皮肤呈现饱满的光彩。
随着女性每个月的生理期，难免出现的经痛，月经失调等经期前中后的症后群，都可以利用天竺葵的活络血液循环的作用，作为下腹部按摩的最佳选择。
中年后胸部有下垂的顾虑，小腹与臀部开始出现赘肉，天竺葵也是这些部位的按摩油的主成分之一。
对于即将更年期或是正值更年期的妇女，也可藉由天竺葵温暖饱满的花香味，给人心灵带来稳定与镇静，填满您空虚的心灵。
香氛机

香蜂草：
一种带有柠檬的清新，又有花蜜的香甜的综合体，是一种让人感到青春洋溢，又有活力的味道。
它的气味特别适用于神经系统不协调所导致的自律神经失调，或是心悸，情绪低迷、忧郁、愤怒等的情绪，可以对抗忧郁，平抚焦虑不安的心绪。
也是一种女性精油，香蜂草按摩配方，通常可用于月经失调不规则的情况，并且有增加女性受孕的机会。
罗马洋甘菊：
有种甜蜜的花果香，闻起来有种让人感到受宠般的安全感，对于失眠相当有帮助睡眠质量不佳的女性来说尤其有能达安抚与镇定的效果。
且它有很优异的止痛效果，可用来减轻经期的疼痛与经前的头痛、偏头痛、神经痛，对紧张绷紧的神经达到适度的放松。
罗马洋甘菊最神奇的效能在于可以对抗皮肤过敏，尤其是容易干痒的皮肤。好的香薰精油可降低皮肤的敏感性。并且可用于蚊虫叮咬，消除皮肤的浮肿块。
对于敏感性或混合性的肌肤也具有很好的调理作用。
月见草油
月见草油自1980年代起，就已被西方国家用来治疗经前症后群（PMS）。因为月见草油所含有大量的必需脂肪酸﹍γ-亚麻油酸（GLA），是植物油中少见的具有对抗PMS作用的。
根据研究发现，患有PMS的女性体内必须脂肪酸的含量普遍偏低，而缺乏必须脂肪酸者，体内泌乳激素浓度也会较高，且对泌乳激素的敏感度升高，而泌乳激素就是造成月经前期的乳房肿胀、情绪低潮、下腹浮肿的主要因素。除此之外，有PMS的患者体内数种荷尔蒙之间也会呈现不平衡的状态。
月见草油对于女性来说，除了能改善PMS之外，对于月经来潮的疼痛不适也能缓解，并且扩张血管，促进血液循环及调理荷尔蒙，甚至改善更年期障碍。

迷迭香香薰精油的功效和用法
开着蓝紫色小花的迷迭香有着独特的青草清凉气味和甜樟脑气息，能带给人干净、清爽的感觉。它是良好的大脑刺激剂，是增进记忆的良药。吸入几滴迷迭香精油，可以让思绪清晰、促进思考。
迷迭香精油有着强大穿透力，对治疗呼吸系统疾病有着非常好的效果。从普通感冒、鼻喉黏膜炎、鼻窦炎到气喘等都很有疗效。迷迭香精油可调理心脏、肝脏和胆囊，还可以降低血中的胆固醇浓度。
迷迭香精油非常适合用来保养皮肤和头发, 在洗发液中加些迷迭香精油可以减少掉发并增进头发的光泽，香氛机特别适合病后康复期使用。
一、提神醒脑预防感冒
1、香薰
提神：将2-3滴迷迭香精油滴入香薰炉，可以让思绪清晰、促进思考，学习时可以帮助增强记忆力，集中注意力。
集中注意力：需要集中精神思考或用脑时，将3滴迷迭香+2滴薄荷+3滴柠檬滴入香薰灯，薰香15-20分钟即可。
2、喷洒
提神：建议80ml纯净水的喷雾中加入15滴迷迭香精油，摇匀喷洒在空气中即可，可以提神醒脑，集中精神。
3、镇痛按摩
头痛：在头痛难忍的时候，可以在中指上滴一滴迷迭香精油，然后用中指按摩太阳穴，可立刻缓解疼痛。（此方法只限紧急情况下偶尔使用，不可长期使用。）
关节风湿痛：甜杏仁油10ML+迷迭香3滴+黑胡椒2滴，按摩关节处，可以有效缓解风湿痛，痛风。
痛经：月见草油10ML+迷迭香3滴+5%茉莉5滴+快乐鼠尾草2滴，月经前七天开始顺时针按摩腹部，可舒缓经痛，改善经血过少问题。
肌肉酸痛：用4滴迷迭香精油滴入1000ML温水中，均匀搅动后，浸入一块毛巾，再把布拧干，敷在需要部位，使带有精华油的水分能尽量渗入皮肤内，重复以上步骤5—10次。能有效缓解背部肌肉的疼痛。
二、紧致瘦身
1、瘦身按摩
瘦身配方：葡萄籽油15ML+迷迭香2滴+葡萄柚3滴+杜松果3滴，燃脂瘦身，排水排毒，紧致皮肤。
瘦腿配方：甜杏仁油10ML+迷迭香2滴+葡萄柚3滴+杜松果2滴，沐浴后从小腿向上打圈按摩。
瘦脸配方：甜杏仁油或葡萄籽油10ML+迷迭香1滴+葡萄柚2滴，好的香薰精油晚上洁面爽肤后，取3-5滴调配好的精华油，均匀涂抹在面部，轻轻由下向上按摩至吸收。
2、护发
按摩：迷迭香3滴+荷荷巴油10ML将精油在掌心搓至发热，再把它按在头皮上，进行常规头皮按摩即可。时间以20-30分钟为宜，通过精油的渗透，能将植物活性成分带入头皮深层，有效帮助毛囊排除毒素，唤回秀发健康活力。
洗护：将迷迭香精油10滴加入无香精洗发乳100-150ML中，摇匀后依照一般程序洗发即可。

最适宜孕妇使用的香薰精油
月见草在北美地区种植很广泛，并且用于医药已有几百年的历史。精油可以从月见草籽中萃取，使用的方法是多种多样的，可用于降低胆固醇，对抗心脏疾病，湿疹及皮肤干燥，精油都含有脂肪酸。
女性会发现使用月见草精油不仅在怀孕前期有效，同时在怀孕期及产后都非常有用，精油可以当香薰吗同时还对baby也有积极地作用。
香氛机

孕妇使用月见草精油时请注意以下几点：
1.使用前询问医生。要考虑多方因素，包括你的年龄，家庭病史，好的香薰精油健康状况，你可能会不被建议使用月见草精油或者亚麻籽油，或者是怀孕期间使用月见草精油需要监管。
2.购买月见草精油。有很多有机产品和草本植物网站上都有月间草精油卖。但是，购买时，要确保网站的可信度，确保它是受国家食品和药品监管局的法律监管的。另外，当地的维他命供应店都有售卖。
3.严格遵照产品标签的用量，标签上标有孕妇用量，不然就要遵照医生的指导。
4.月见草油可缓解不适感。月见草油可以减轻荷尔蒙分泌，在怀孕后能刺激奶水的产生。非常适合产后哺乳期喂养baby。
5.月见草油可以缓解分娩疼痛。月见草油可以有助于润滑子宫，可以降低疼痛，缩短生产时间。也可有助于再预产期生产。
6.调节荷尔蒙。亚麻籽油富含类雌激素，可以调节女性荷尔蒙，同时对怀孕期间的胎儿也有调节作用。

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