孕妇可以使用香薰精油吗

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孕妇可以使用香薰精油吗

来源: | 作者:prob62680 | 发布时间: 2017-12-29 | 3296 次浏览 | 分享到:

孕妇可以使用香薰精油吗
精油疗法越来越为都市丽人所喜爱。但许多的精油使用法中都有标示“孕妇禁用”。因为纯度过高的精油具有一定的微毒性，对于一般人并无严重的伤害，但是对于代谢系统与吸收系统敏感的孕妇与胎儿，就有伤害的危险了。所以孕期使用精油一定要谨慎。
精油不是药物，有害物质不会残留在体内，香薰精油对于正常健康人，排除时间是3~6小时，不健康者10多个小时就会全部代谢出去。有些精油具有“调经”的功能，对于一般妇女，可以缓和月经带来的不适，并让经期更顺利，但是如果孕妇使用，就有引发流产的危险。
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精油当中只有很少数的几种对孕妇才能所谓安全精油，而且用量要极小心。
孕妇不能使用的精油：洋甘菊、玫瑰、罗勒、肉桂、丁香、薄荷、雪松、没药、丝柏、薰衣草、鼠尾草、迷迭香、牛膝草、茉莉、杜松、樟树、苴香、马郁兰、百里香、艾草、山金车、白桦、薄荷、冬青以及其他有毒的精油。这些都是怀孕期间不宜使用的精油。
一般孕妇可以使用的精油：橙花、橘子、红柑、柠檬、天竹葵、茉莉、茶树、葡萄柚、针叶松。目前市面上的精油也特别针对孕妇调製适合孕妈咪使用的精油，孕妇在购买这类产品时，可以询问相关的人员，香薰精油有害吗或者查看标示上的指示及说明。
精油的分子极微小，很容易经皮肤渗透入体内，所以孕妇及授乳期间并不适合做精油的按摩，以免因精油而影响到胎儿，即使是孕妇可用的精油，最好也只是做为室内芳香，不要让精油接触皮肤。
孕妇怀孕前4个月可以使用不含精油的小麦胚芽油、酪梨油、杏仁油等植物油来按摩身体或肚子，以减少产后妊娠纹的发生，4个月之后，胎儿已经成形，可以使用精油调和植物油来按摩身体或以精油薰香。

香薰精油知识和使用禁忌
精油是从天然植物的果实、茎叶、花瓣萃取提炼出精油成分，因此精油主要分花香类精油，如玫瑰、茉莉、薰衣草；还有叶片类精油，如薄荷叶精油、茶树精油；还有种子类、如杏仁、橄榄精油。
　　功效：精油属于油脂类，所以有亲脂性，又因精油分子特小，香氛系统极易渗透进肌肤，参加血液循环，加快淋巴系统排毒。因此精油有丰胸、消炎治痘、美白、缩小毛孔等功效。
使用禁忌
　　1、精油有加快血液循环作用，所以月经期间、孕妇、哺乳期不宜使用。
　　2、单方精油，就是纯粹的精油，浓度高，不宜直接涂抹肌肤，特别是伤口。单方精油必须用基础油稀释，有名的基础油有橄榄油、杏仁油，因为从种子中提取出来，就像花生油般温和，所以可以做稀释单方精油使用。所以一般做SPA时，精油按摩时其润滑作用的百分之九十九的基础油，香薰精油有害吗其疗效的是高浓度的精油。
　　3、精油大多有光敏性，就是对阳光、灯光敏感，阳光晒到，精油会灼伤肌肤，使得肌肤变成黑炭头，甚至引发皮肤癌，而且这种灼伤是永久性的，再难美白回来。特别是花瓣提取的精油、还有柑橘类精油、如橘、橙、柠檬，柚，因此精油瓶是棕色，可避光。
　　4、部分人对部分精油过敏，就像花粉过敏症一样。

六款常用香薰精油的功效
芳香疗法是指依靠天然植物萃取的精油成分来帮助恢复肌肤活力，舒缓紧张的神经，同时辅助治疗某些疾病的新型疗法。而在这些来自天然植物的芳香精油中，有6种最基础的精油能够借助其独有的气味和成分帮助身体由内而发唤醒沉睡的细胞潜能，将美肌能量无限放大。
1鼠尾草精油
鼠尾草的香气很特别，类似于薰衣草，但多了一些药材的特殊味道。鼠尾草具有和香茅一样能够使人快乐愉悦的芳香醇类物质，对于缓解疼痛，舒缓抑郁有即时快速的效果。对于皮脂分泌旺盛的油性肌肤来说，鼠尾草精油可以抑制皮脂腺的活跃度，香薰精油有害吗同时帮助杀灭真菌，能够快速消除油腻和瘙痒。
2桉树叶精油
桉树精油有良好的消炎作用，同时对于用嗓过度以及有吸烟习惯的人来说，桉树精油挥发后能帮助精华呼吸道和肺部，精油和香薰促进皮下血液循环，让晦暗的气色重新变得红润透亮。
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3玫瑰精油
玫瑰精油是所有精油中最具能使人提升“幸福感”的温暖精油，特别是对于有宫寒困扰的女生来说，玫瑰精油能够活血益气，帮助加速血液循环，提升气色。另外，可在每日保养的最后一步面霜中加入一滴玫瑰精油，滋润度加倍的同时对于缓解敏感和红血丝也很有帮助。
但需注意的是，玫瑰精油的生产成本通常较高，所以一般对于高品质的玫瑰精油来说，5ml规格装的售价都在RMB1000+以上，如果低于这个价格，则要考虑产品本身的品质是否过关。
4薰衣草精油
我们熟知的薰衣草精油产地有3个最为著名，日本的北海道，法国的普罗旺斯以及中国新疆，其中以普罗旺斯的薰衣草品质最好。薰衣草精油的主要作用是帮助舒缓压力，平衡皮脂分泌，改善敏感和红血丝，消除肌肤暗沉。另外，睡前如果能点一盏薰衣草香氛可能有效提升睡眠质量，同时让肌肤加速对保养品的吸收
5茉莉精油
当植物茉莉受到外界伤害时，自身会分泌出一种叫做茉莉酮酸酯的成分帮助叶片和花瓣愈合，同时也不会留下痕迹。所以当肌肤出现损伤时，可以使用含有茉莉精油的保养品或者采用芳香疗法进行修复，能够使肌肤快速恢复至健康状态。
6兰花精油
兰花有一种特殊的能力，就是能够源源不断吸收来自外界的水分。使用含有兰花精油的保养品能够打通肌肤内部至关重要的“水通道”，激发水通道蛋白的活性，这种物质对于肌肤锁水保湿以及抵御外界氧化都是非常重要的。另外，使用兰花精油香薰能够提升保养品的功效，让皮肤内部的水分大量自然生成。

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