单方纯香薰精油的十四种使用方法

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单方纯香薰精油的十四种使用方法

来源: | 作者:prob62680 | 发布时间: 2018-01-03 | 3180 次浏览 | 分享到:

单方纯香薰精油的十四种使用方法
　　1、吸入法：50%左右吸收精油，最直接，可在沸水中加入相应作用的精油起理疗效果，也可将精油滴在面纸或打开盖子直接吸入。常用精油：薰衣草、橙花、尤加利、玫瑰。
　　2、敷盖法（冷热敷法）：用滑而纯白毛巾平敷在点有精油的水中挤干水分后敷于皮肤上，香薰精油冷水可起到美白、收缩作用;用温水护理皮肤可调节PH值，用热水可缓解关节、肌肉疼痛。常用精油：柠檬、洋甘菊、丝柏、姜油、马郁兰。
　 3、沐浴疗法：可将精油直接滴入水中或与牛乳调和撒入浴缸中可达到舒缓肌肉紧张、放松神经、平衡身心、滋养皮肤、促进淋巴循环、提高抗体能力的效果。常用精油：葡萄柚、玫瑰、迷迭香、茶树、檀香。
　　4、按摩法：95%以上吸收，香薰精油作用可净化体内不被人体所吸收的垃圾、清除组织废物、提高脑中枢神经、促进血液循环、舒缓肌肉酸痛。
　　5、薰蒸法：精油是游离物质，它可将空气中的尘物及细菌粘敷在房屋内的物质上起到净化空气的作用，并且可通过香味调节情绪及神经。
　　6、足浴法：将精油滴入盆中泡脚可治疗脚部问题。
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　　脚气：茶树、薰衣草脚臭：柠檬、薄荷脚粗：乳香、没药
　　脚累：迷迭香、马郁兰脚汗：丝伯、鼠尾草
　　7、直接擦拭法：茶树、尤加利、薄荷、薰衣草在治疗时可直接擦于皮肤表面但面积不超过1cm2。
　　8、漱口法：在日常漱口时加入1-2滴精油可保持口腔清新及预防口腔疾病。
　　口臭：佛手柑洁白牙齿：柠檬
　　口腔溃疡、牙龈病：没药、茶树呼吸系统：尤加利
　　9、护发：加5-6滴单方清油在洗发水中可发效果。
　　油腻：茶树、薄荷头屑、干燥：迷迭香、薰衣草、天竺葵
　　头发再生：乳香、薰衣草防脱：生姜、百里香、迷迭香
　　10、妇女保健：可将茶树、薰衣草滴在内裤、护垫或清洗剂里作日常的妇科抗菌保健。
　　11、除体臭、腋臭：加6滴柠檬、丝伯、香茅在10cm基础油中作擦拭
　　脚臭：加6滴茶树、柠檬在脚盆中浸15分钟。
　　12、驱虫及保存衣物：将薄荷、柠檬、香茅、佛手苷6滴在灯泡上或衣橱内可驱虫并可在衣物上留香。
　　13、刮痧：将适合身体病症的精油2-3滴滴入刮痧油中可治疗各种疾病。
　　14、香水法：可使用自己喜欢的精油来作香水突出个人风格、增强自信，持久留香。

香薰精油的用法入门
　　季节轮回，脆弱肌肤又要处于多事之秋。你尽可以尝试选用芳香疗法，安抚由不良情绪引发的肌肤紧张，抢先以更新鲜有趣的方式预约新一季的水润肌肤！
　精油的表面功夫--注入水润能量
　　精油——大自然孕育的草木精华——其中蕴含的丰富保湿滋润成分，香氛系统为肌肤带来水润触感。每做完一次精油护理，就如同获得一次新生。
　　化解危机：肌肤敏感、干燥，晦暗无光
　　强势精油：玫瑰、柠檬、檀香木
　　芳香实例
　　用在脸上最理想的媒介油是荷荷芭油，保湿功能最好的精油是苦橙花，其次是玫瑰。
　　挑选精油要看脸色行事：茶树、柠檬草精油最适合敏感燥红肌肤，油性皮肤可选用檀香木，如果怕麻烦，就选天竺葵或玫瑰，它们是多种肌肤状况的调理专家。
　　入门陷阱
　　将纯精油未经媒介油调配，直接用于脸部，后果严重。掌控调油比例失败。香薰精油作用应该是25滴纯精油滴入100ml媒介油。
　　教你1招：DIY润肤水
　　将5~6滴纯精油滴入100ml温热的纯净水中，稍微搅拌一下，盖好并静置1~2天等它冷却沉淀。再用喝咖啡的滤纸将其中尚未分散的精油油滴过滤，精油润肤水就制作完成了，每次使用前记得还是要摇晃一下。
　　敏感皮肤：玫瑰2滴、甘菊2滴　　　　缺水皮肤：苦橙花2滴、檀香木4滴

潮人必知 香薰精油美体护肤全攻略
　精油不宜使用在口腔、鼻孔、眼睛、阴部等部位，若不小心接触，须立即使用蘸有适量植物基础油（如甜杏仁和葡萄核成分）的棉花球或卸妆棉反复擦拭。
　1 购买精油时，须询问所选产品的具体成分、纯度、使用方法、生产日期和注意事项。只有从植物中提取的纯芳香精油才能用于肌肤的美容护理。
　　2 购买精油之前，还应询问清楚所选产品是单方还是复方，香薰灯精油灯建议使用复方精油，并仔细阅读使用说明书，了解其安全性，严格按其说明使用。
　　3 不可擅自混合或调配精油，也不要贪便宜购买合成精油产品。因为其添加的其他芳香成分可能对身体有害。
　　4 使用芳香精油之前，须与植物基础油或霜混合稀释，以免使肌肤出现灼热、通感等过敏现象。
　　5 使用稀释后的精油时，应在小部分皮肤上做皮肤测试。一般来说，在精油接触皮肤12小时后，便能知道其是否含有引起过敏的成分。
　　6 精油不宜使用在口腔、鼻孔、眼睛、阴部等部位，若不小心接触，香薰精油作用须立即使用蘸有适量植物基础油（如甜杏仁和葡萄核成分）的棉花球或卸妆棉反复擦拭。
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　　7 适宜在日间使用的精油有：青柠（蒸馏法提取）、甜橙、红柑、蜜柑、西柚;避免在日间使用的精油有：青柠（压榨法提取）、佛手柑、苦橙。
　　8 精油不同于普通化妆品，具有一定毒性，所以使用须讲究科学性。由于精油浓度很高，过量使用会导致皮肤表面无法新陈代谢，形成灼伤，使皮肤发黑。例如有人买回单一配方精油，洗脸时多滴了几滴，结果脸上长出了红色小丘疹;还有人不小心将一瓶洋甘菊精油打翻在手机上，擦净后没过几天，手机按键变得十分毛糙，翻盖铰链部分竟被腐蚀得断裂开来。
　　9 经期女性、妊娠3个月内的孕妇、高血压患者、肿瘤患者、有癫痫病史者、皮肤处于过敏期者，使用前请向专业人士咨询。孕妇应避免使用可能引起流产的精油，如香芋、丝柏、茉莉、洋甘菊等。

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