卧室里如何使用香薰精油

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卧室里如何使用香薰精油

来源: | 作者:prob62680 | 发布时间: 2017-12-13 | 5972 次浏览 | 分享到:

卧室里如何使用香薰精油
卧室是用来睡觉或者玩耍的地方，它的香氛完全取决于自己的喜好。如果你想要制造浪漫，依兰精油、玫瑰精油、茉莉精油、檀香精油、鼠尾草精油都是非常适合的。如果你希望卧室时刻弥漫着浪漫气息，香薰精油可以采用一种有别于其他普通家用芳香剂的配方，并将其喷洒在空气中和地毯上。
香氛系统

浪漫卧室的复方精油配方：玫瑰草精油8滴+依兰精油1滴+鼠尾草精油2滴+肉豆蔻精油2滴+莱姆精油4滴，按这个比例充分混合。将其制成精油喷剂喷洒。
柑橘类精油、天竺葵精油、薰衣草精油或柠檬精油比较适合卧室的日常使用。如果在扩香器中滴入1滴能够使人放松的柑橘类精油、薰衣草精油或鼠尾草精油，将有助于睡眠。在洗涤和烘干被单时，也可以使用精油。在擦洗窗户时，玫瑰草精油和柠檬精油一样有效。
卧室里使用精油你还可以寻找一种你很喜欢的精油，滴在棉球上，薰衣草香薰精油放在衣柜角落里，不仅可以使衣柜弥漫香气，还能起到驱蚊的作用。如果不希望精油的香味渗入到衣柜里挂着的衣服中，而影响到使用香水的效果，那么选用一种能够保持衣柜空气清新的清淡气味的精油就可以了！

过期的香薰精油怎么用？
“买了一瓶精油，买的时候挺贵的，可是现在过期了，扔了挺可惜的，怎么办？过期的精油还能不能用，怎么用？”你是否也有这样的经历呢？因为喜欢某种精油的某个功效而购买，使用几次后就放在一边了，久而久之就过期了，有喜欢囤货的一下购买好几瓶，还没有用完，保质期都过了。过期的精油怎么用呢？
　一般100%纯度的精油通常可以保存几年，像檀香精油、乳香精油，就跟酒类一样越久越醇，但是要注意氧化的问题，如果打开盖子接触了空气，也是会变质的。不过也有不能久放的精油，像是柑橘类除了佛手柑精油外，香氛系统保存期限都只有两年。大部分的精油保质期都在3-5年，购买时，在精油瓶的包装上都会有注明的。
　　单方精油过期了怎么办
　　过期后的单方精油不要用在皮肤上，不管是过期很久了或者是刚刚过期的都不要再用在皮肤上。过了保质期不太久的，如果气味跟原来相比变化不大，那么可以试着用来熏香，或者家居日用，比如在洗抹布、拖地板的时候滴入几滴，或者洗厕所的时候也可以使用。因为精油刚刚过保质期并不代表完全变质，只是有效成分部分挥发，没有原来那么好了，一些开封比较久的精油也可以这样使用。但是如果过期太久了，气味大不如前，说明精油成分已经发生了氧化、变质，这样的单方精油就不要再使用了。
　　过期的复方精油怎么办
　　复方精油一般是调配了基础油的，可以直接使用在皮肤上。复方精油的用法一般都是用来按摩皮肤，面部、身体等，因为基础油是非常容易酸败的，所以复方精油过期后就不要再使用了，以免对皮肤造成伤害。
　　为了防止精油过期造成的浪费，在选购精油时，不要购买太多，薰衣草香薰精油同种单方精油有一瓶就足够，因为单方精油每次使用的量非常少，一瓶10ml的单方精油可以滴200滴，是可以使用很长时间了。另外，可以多挖掘一些适合自己的用法，多尝试各种精油的妙处！还有购买精油之前也要考虑自己的情况，比如就快准备怀孕了，就不要购买孕妇不可以使用的精油了，常用的薰衣草精油、玫瑰精油都是不可以使用的。

平民香薰精油“薰衣草”
薰衣草精油是知名度最高的精油、适用范围最广、价格也最平民化！更让人心动的是，它绝对是精油界里的“万用精油”“万能博士”，任何问题到了它手里，都能大事化小，小事化了最具平民气质的精油。
如果你从来没有听说过芳香疗法，也不知道任何一种植物精油，即便如此，你也极有可能知道薰衣草，因为它常常不经意地出现在你的周围。例如：在超市货架上陈列着的薰衣草空气清香剂、薰衣草沐浴乳、薰衣草润肤霜……总之，品牌香薰精油它是最容易出现在日常洗涤用品里的香料配方。如果你才刚开始对芳香精油有兴趣，是一个真正的初学者，那么你所选购的第一瓶植物精油也极有可能是薰衣草精油。因为它的适用范围最广、知名度最高、香味最熟悉，同样的，价格也最平民化。
　　如果你找不到一个适当的精油去帮助某一个人的身心问题，给她薰衣草精油就绝对错不了。薰衣草精油也许不能像其他精油一样，有着对某一个症状具有极强针对性的理疗功能，但它绝对是个“万能博士”。
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薰衣草精油是最具功效的通经精油。但凡女性会遇到的各种经期失调问题，薰衣草香薰精油都可以从薰衣草精油这儿得到帮助。此外，由于薰衣草精油具有非常好的止痛功能，因此可以很快速有效地缓解、甚至消除痛经。其二，薰衣草精油也是很好的抗忧郁精油，因此，女性各种因荷尔蒙失调而引起的情绪问题，如：经前紧张症、更年期抑郁症、产后忧郁症等等，也都可以利用直接吸嗅或按摩来改善症状。其三，薰衣草精油有很好的镇定安抚功效。女性如果有因压力、情绪焦虑、荷尔蒙不平衡而引起的失眠症状，也可以利用它来帮助睡眠的问题，男士也可以。
薰衣草名闻遐迩的细胞再生、伤口愈合、消炎杀菌功能，自是不在话下。因此，不管是青春期因油脂分泌太多而造成的青春痘、成年人因情绪压力、便秘、激素水平失调而引起的成人痘，或更年期因内分泌巨变、抑郁而引起的毒性痤疮，都可以用薰衣草精油制成喷剂，当润肤水使用，或直接涂抹在发炎的红肿脓包上。消除痛经的绝招：在月经来的前7天，每天晚上睡觉前，将薰衣草精油调和在媒介油里，在下腹部和后腰部按摩。如果只是单独使用薰衣草精油，比例是每10毫升基础油中滴入5滴纯薰衣草精油。
　　治疗失眠的好方法：睡觉前在枕头上滴1滴薰衣草精油就可以了。但千万别滴多了，因为多了反而会影响睡眠。

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