有人说
“精油是不可以在夏天使用的,因为夏天非常炎热,精油太油,夏天使用后会很不舒服。”我要为精油“平反”,精油它不是你想象的那种油。喜欢夏天,是因为它的热烈与奔放,但有时候那些酷热却又有些聒噪,如何平复情绪,让身体和心灵都重新找回安静,精油绝对是最好的选择!最适合夏季使用的五种精油:
1.薰衣草精油
薰衣草精油因法国普罗旺斯的薰衣草而被国人熟知,而薰衣草精油的历史可以追溯到罗马时期,它除了具有我们所熟知的安眠作用,还具有安抚情绪,治疗晒伤皮肤的作用,是一款特别适合夏季的单方精油。
治疗失眠:睡前在枕头上滴一小滴薰衣草精油(切勿贪多),有助于提高睡眠质量。
安抚情绪:休息时,在香氛机中加入适量热水并滴入2滴薰衣草精油+2滴檀香精油,让精油的味道慢慢地挥发到屋中的每个角落,同时可以听一些轻音乐或者做一些“慢”运动(如瑜伽)。
2.罗马洋甘菊精油
罗马洋甘菊精油由罗马洋甘菊花蒸汽蒸馏而成,花朵洁白的是罗马洋甘菊,天蓝色的是德国洋甘菊,它们的气味泛着一股苹果香气,是安抚心情的绝佳植物,对舒缓焦虑、紧张、恐惧,使心灵恢复平静有着神奇之效。
平复心情:罗马洋甘菊精油4滴+甜橙精油3滴+薰衣草精油2滴混合,以香薰的方式,让身体和肌肤慢慢感受到那份“苹果”的香甜之气。
3.薄荷精油
凉凉的薄荷精油,夏天使用最合适不过了。困倦的午后,用它来提神醒脑,绝对是首选。此外薄荷精油对缓解感冒症状也有很好的疗效呢!风热感冒是最难受的,它能够清咽利喉、消除鼻塞、头痛等症状,是夏天的常备精油。
治疗感冒:将5滴薄荷精油直接加于香氛机中,进行熏香,可以改善鼻塞、头痛、咽痛等症状。如果发热,可将精油滴入冷水中,在额头进行冷敷。
4.甜橙精油
最好的甜橙产自美国加州,最好的甜橙精油也是来自这个充满阳光活力的地方。倦怠抑郁时,甜橙精油能够帮你加快新陈代谢速率,重新唤醒身体。
抗抑郁:5滴甜橙精油加于香氛机中,进行香薰,你会感受到阳光温暖之物带给你的神奇力量。
5.迷迭香精油
迷迭香精油可以帮助提高记忆力,很多人喜欢在书房和会议室使用迷迭香,因为它的味道沁人心脾,令人闻之一振,特别适合用来激发灵感、头脑风暴。
提高工作效率:迷迭香精油1滴+甜橙精油2滴+薄荷精油1滴,滴在加入香氛机中进行熏香,或滴在衣领上随时吸闻。欢迎广大采购商/代理商拨打IAA国际香氛全国统一服务热线:400-6386-613洽谈合作!
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