柠檬给人清新的感觉，令人心情舒爽，1000个柠檬果可萃取1ml柠檬精油，柠檬精油被称为美白专家，对于皮肤具有极好的净化功效，特别对于东方女性以“白”为美，是极好的选择，令毛孔细腻，皮肤光洁，白得自然，白得彻底。下面我们看看柠檬精油的神奇妙用。

1.美白净化面部

添加于各种护肤品中，如洁面乳，面霜，面膜等，每次用量添加一滴柠檬精油，均匀肤色，使用肌肤白净亮丽，但要切记晚间使用；用空瓶装入适量的蒸馏水加入3至5滴的柠檬精油调制成柠檬净肤水，经常使用，皮肤清爽透气，毛孔细腻，面部的小斑点、小印痕都不见了，白皙动人，让人眼前一亮。

2.美白牙齿

在漱口水中加入一滴的柠檬精油来清洁口腔，不仅令口气清新，牙齿洁白，还可有效的预防各类口腔疾病。

3.改善粗糙的身体肌肤

在沐浴液或润体乳中加入1滴柠檬精油涂抹全身，特别在皮肤粗糙的地方，如手肘、膝盖或长有小颗粒的地方重点按摩涂抹，可以令全身的肌肤光滑洁白，并可缓解蜂窝组织炎，对于风湿性关节炎有一定的效用。

4.舒解心情，激励醒神

女人的心情会随着天气的变化，生理的变化而改变，有时心情不畅，感觉压抑，心烦气燥，记忆力下降，这时点燃柠檬精油的香薰灯，顿时神清气爽，心旷神怡。

5.改善油腻不洁的肌肤

柠檬精油1滴+茶树精油1滴混合在面膜中，敷面15分钟。或每天用柠檬精油1滴加于水中，用毛巾敷面5-8分钟，可洁肤，收敛、平衡油脂分泌，美白肌肤，并增加皮肤含氧量，使肤色红润。注意：在脸部皮肤使用后，请于6小时内避免日晒，否则可能会产生光敏反应。

6.提高工作效率

柠檬4滴+迷迭香4滴滴在香薰机中蒸薰，可提神醒脑，增加记忆力。

7.缓解感冒及感冒引起的全身酸痛

柠檬精油2滴+尤加利精油3滴+基础油5毫升，按摩背部、腹部、上胸部位20分钟，然后盖上被子睡觉，症状可立即消除。

8.缓解便秘

柠檬3滴+薄荷3滴+薰衣草3滴+基础油10ml，顺时针按摩腹部，能够缓解便秘。

9.调理静脉曲张

通过6滴柠檬精油、2滴依兰依兰精油和2滴薰衣草，配以20毫升基础油，能够有效地促使血液畅通，减轻静脉曲张部位的压力。

10.护发、柔发

如果在洗完头发后，将头发浸泡在有2滴柠檬精油的洗脸盆中5~10分钟，可以减少头屑，也可以起到护发、柔顺发丝的效果。

11.缩小毛孔

将1滴柠檬精油和1滴茶树精油混合在绿泥面膜中，敷面15分钟左右，能够有效地调理油性肌肤和毛孔粗大的现象。

12.缓解关节痛

在10ml的基础油中滴入5滴柠檬精油，擦于关节炎、风湿的痛处，可以促进血液循环，缓解疼痛。对湿疹、脸疱也有疗效。

13.防止皱纹产生

在摄氏35度的热水里滴1-2滴柠檬精油和2滴葡萄柚精油浸泡20-30分钟，可使你的肤色亮泽，净化皮肤，防止皱纹产生。

14.退烧、促进伤口愈合

在滴有1-2滴柠檬精油的凉水中，将毛巾浸泡后，拧干敷于前额及太阳穴，可退烧。如是刀伤或创伤，可再加入1滴茶树精油敷于患处，能帮助杀菌止血，促进伤口愈合。

延伸阅读：柠檬精油的五大用法

方法一：薰香

柠檬精油3-4滴于香薰机或香氛机内，其香味能帮助澄清思绪，缓解紧张或焦虑情绪。

方法二：按摩

在10ml的基础油中滴入5滴柠檬精油，依顺时针轻柔的按摩下腹部可以帮助维持良好的消化功能，以及使血流畅通，因而减轻静脉曲张部位的压力。或擦于关节炎、风湿的痛处，可以促进血液循环，增强免疫力。对湿疹，脸疱也有疗效。身体调理：1滴柠檬+1滴天竺葵+5ml基础油按摩全身，遵守向心脏方向的原则，腹部顺时针方向对胃痛、胃溃疡、痛风、关节痛等有疗效，对静脉曲张也非常适用。

方法三：吸入法

滴柠檬精油1-2滴在手帕或纸巾或盛满开水的大碗中，用毛巾将碗边沿及脸包住，慢慢深呼吸，可澄清思绪，对脸部的薰蒸还有助于美白，减缓老化，抑制肺结核杆菌，增强免疫力。

方法四：冷敷法

在滴有1-2滴柠檬精油凉水或有加冰块的凉水中，将毛巾浸泡后，拧干敷于前额及太阳穴可退烧。如是刀伤或创伤可再加入1滴茶树精油敷于患处，能杀菌止血，帮助伤口愈合。

方法五：沐浴法

倒入3滴柠檬精油于一缸约八分满的水中，搅动后使得精油均匀地分散于水中，能帮助安抚提振情绪、压力以及缓和不安的情绪。在摄氏35度的热水里滴入1-2滴柠檬或1-2滴柠檬+2滴天竺葵（用3ML牛奶稀释）浸泡20-30分钟，可使你的肤色亮泽，净化皮肤，防止皱纹产生。

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